女人必吃的胸部豐滿營養食物
文章分類：生活養生
你也會想看的：冬天老年人腰腿酸痛怎麼辦
女人為瞭乳房健康應多吃的食物，下面來看看吧！
女人必吃的胸部豐滿營養食物
一、大豆 增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因為，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平，減少乳房不適。假如天天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆漿等，將會對乳房健康十分有益。 推薦食譜 黃豆豬蹄豐胸湯 原料：豬蹄3個，黃豆100克，薑片25克，五香粉、鹽、醬油、香油適量。 做法： 1、用溫水將黃豆泡開； 2、豬蹄去甲後劈成兩半，洗凈剁塊，以
