曬後怎麼快速美白

很多美女都很羨慕女明星的肌膚，因為女明星的肌膚看起來總是那麼白皙、細嫩，即便是她們曬黑之後，皮膚也是可以很快就白回來，可真是讓人羨慕嫉妒啊！那麼曬後怎麼快速美白呢？我們一起來看看老宗醫專傢的回答吧！

曬後怎麼快速美白

　　1.多吃豆制品　　豆制品可以幫助調節肌膚，因為豆制品當中含有天然的植物激素。一般來說中年婦女多吃豆制品的話，還可以幫助調節體內的雌激素，延遲絕經的期限。多吃豆制品可以幫助快速美白祛斑。　　2.每天一個番茄　　因為番茄當中含有大量的VC，所以多吃番茄可以幫助皮膚恢復活性。同時因為番茄當中含有大量的水分，可以幫助肌膚補水，也能夠幫助肌膚快速美白。食用的時候，最好的方法是使用生吃的方法，營養和美白的效果也更高。　　3.每天一袋牛奶　　我們都