怎樣能祛斑美容

無論是出於青春期的少女們，還是身為媽媽們的大姐們，都是愛美的，那麼怎麼能祛斑美容呢？相信這一定是很多人關註的問題，那麼下面我們介紹一些營養又健康的食療方法，讓你們在傢也是很輕松的可以食療祛斑瞭。

怎樣能祛斑美容

　　胡蘿卜　　胡蘿卜中含有豐富的維生素A，能使肌膚光潔白嫩，還能幫助預防皮膚粗糙，和臉上雀斑的出現。除此之外，胡蘿卜中還含有豐富的胡蘿卜素，這也是美容肌膚的最佳成分。每日一杯新鮮的胡蘿卜汁，堅持下去，肌膚定會變得潔白無瑕。　　豆腐牛奶　　準備豆腐一小塊，牛奶適量，紗佈一塊。先將新鮮的豆腐放入碗中，碾碎成泥妝。再加入適量牛奶，混合均勻;取紗佈將豆腐牛奶包裹起來，按壓在臉部。不僅能明顯的祛斑效果，還能鎮定肌膚，非常適合夏季。