【耳鳴中醫教你擦一擦耳前的3個穴位】

中醫認為，腎開竅於耳，耳鳴往往是腎虛的反映，也是聽力下降的表現。這樣看來，經常耳鳴應該是老年人的專利瞭，因為人上瞭年紀以後就容易出現腎虛的毛病。而實際上耳鳴在很多中年人、年輕人身上也會出現，因為現在人們的工作壓力都比較大，平時又不註意休息，所以耳部的微循環就會經常出現問題，導致耳鳴。此外，還有一種頸源性耳鳴，是頸椎病的一種並發癥，這種耳鳴的發病原因是由於頸椎勞損增生導致壓迫神經根和椎動脈，導致腦供血不足，進而影響瞭主管耳部供血的內聽動脈，造成耳鳴。

耳鳴是患者的一種主觀感覺，如果到醫院檢查，隻有少數人能發現器質性的病變，而大多數耳鳴患者根本就查不出原因，因此醫生也就沒辦法開藥。那麼怎樣才能消除這種煩人的耳鳴呢？其實，治療耳鳴隻需擦一擦耳前的3個穴位——耳門穴、聽宮穴、聽會穴。

身體自有的耳鳴藥——耳門穴、聽宮穴、聽會穴

當我們張開嘴時，耳朵的前面會隆起一個骨性突起，而在這個突起的後面、耳的前面則會出現一個縱向的凹陷，耳門、聽宮、聽會這3個穴位就自上而下排列在這個凹陷裡。

耳門是手少陽三焦經的穴位，聽宮是手太陽小腸經的穴位，聽會是足少陽膽經的穴位，3個穴位雖然分別屬於3條不同的經脈，但是因為這3條經脈循經我們耳朵周圍的時候，都會從耳朵後面進入到耳朵裡面，然後走出到耳朵前面，所以這3個穴位都可以直通到耳朵裡，幾乎是緊挨在一起的，3個穴位可以同時刺激。刺激的方法隻需要將食指側立起來，嘴張開，找到耳朵前面的縱向凹陷，上下來回擦熱這個縱向凹陷就可以瞭。這個方法非常簡單易行，隨時隨地都可以做，能夠起到活血化瘀通脈的作用，對於緩解耳鳴以及老年人聽力下降都很有益處。