【喝茶有什麼好處】

文章分類：中醫養生
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茶分涼性、中性和溫性。茶如此，人亦如此。有的人體寒，有的人體熱，有的人體濕，所以喝茶也要因人而異。下面為您列出喝茶體質一覽表，帶你選一杯最適合自己的香茗。

喝茶體質一覽表 看看你的體質適合喝什麼茶

喝茶

喝茶體質一覽表 看看你的體質適合喝什麼茶

1、血瘀質：山楂紅糖茶血瘀就是血脈運行不暢，以膚色晦暗長斑、口唇舌質紫黯等表現為主要特征。山楂與紅糖都是活血化瘀的良藥，二者配伍既可通瘀又可補血，非常適合因體質寒涼、虛寒瘀滯、氣血運行不暢造成的痛經、經期推後、量少等月經不調的女性，秋冬季節尤其適宜。做法簡單，取山楂8~10枚，洗凈、去核、掰碎，用開水沖泡或煮20分鐘，加入紅糖調勻即可。2、陽虛質：三花茶最典型的癥狀是畏寒怕冷、手腳冰涼。除少部分人是先天陽氣不足外，大多數人都是因為

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