女人美容養顏的食物抗皺祛斑恢復肌膚神采

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　今天護膚達人就要為大傢推薦一些抗皺祛斑的美容養顏食物，讓你的肌膚重新恢復神采！

　　抗皺祛斑食物一：銀耳

　　銀耳的性溫，含有豐富的植物膠原蛋白，不僅具有健脾開胃，滋陰潤肺的功效，同時銀耳還具有潤膚的效果，每天堅持。

　　

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