廚房中的祛斑大行動

文章分類：生活養生
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　　廚房中的祛斑大行動

　　如果說少女時代臉上的小雀斑還算是可愛的標志，那麼對於成熟女性，那些斑斑點點卻是成為美顏的大敵!來，現在就動手，讓臉上的瑕疵消滅在廚房裡。

　　★飲食宜清淡，多食滋陰養血之品。

　　屬虛熱體質者，宜多吃清淡涼潤的素菜，包括茄子、黃瓜、絲瓜、苦瓜、藕、油菜、白菜、冬

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