【吃什麼海鮮補腎】
文章分類：生活養生
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相信很多男人都喜歡吃海鮮，除瞭海鮮是可以讓人大飽口福的美味之外，壯陽也是其中重要原因之一，真是一舉兩得。下面小編就為你推薦幾種適合男人補腎壯陽的海鮮菜，希望能幫助到你。
吃什麼海鮮補腎
補腎壯陽的海鮮1、海馬海馬性溫，味甘，能補腎，故凡腎陽不足之人，皆宜食之。2、淡菜淡菜有補肝腎，益精血的功效。淡菜，補虛養腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱。3、蝦子蝦性溫，味甘咸，入腎經，有補腎的作用。蝦通乳排毒，富含蛋白質、脂類、礦物質、維生素、鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質。4、海參海參性溫，味咸，質地雖陰柔，但能補腎之陽氣，為腎陰腎陽雙補之品。所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝，促進造血功能，延緩衰老，滋養肌膚，修補組織等作用。5
