【男性壯陽吃什麼好】
文章分類：生活養生
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男性隨著年齡的增長，身體素質會逐漸下降，因此在平時生活中就可以適當的通過飲食來壯陽。那麼在我們的生活中吃什麼食物能幫助我們有效的壯陽呢？下面為大傢介紹有效幫助男性壯陽的食療偏方，供大傢瞭解。
男性壯陽吃什麼好
魚鰾燉豬蹄原料魚鰾15克，豬蹄1隻，蔥、薑、酒、鹽適量。制作將魚鰾、豬蹄洗凈，豬蹄切成塊，同放入沙鍋中，加水、酒、食鹽、蔥、薑，燉至豬蹄酥爛，即可服食。枸杞子紅棗粥主料用枸杞子、紅棗、粳米。選取枸杞子15克，紅棗9枚，粳米75克。開鍋後放入枸杞子、紅棗，燉煮至紅棗爛熟即成。晚間臨睡前做夜宵食用。 本粥功能寧心安神，通心腎，故適用於心慌失眠、頭暈及腎氣衰退所引起的房勞損傷。一品山藥原料生山藥500克，面粉150克，核桃仁、什錦果脯、蜂蜜適量，白糖100克，豬油、芡粉少許。制作將生山藥洗凈
