【艾灸怎麼抗變老?】

每個人都會變老，這是自然的一種規律發展。可以說變老然後死去是人作為生物的一種正常的機體退化進程。雖然變老已經是眾人都承認的一個事實，不過眾人還是變著法的想要衰老來的更晚一些。今天，就來介紹一下艾灸時如何讓我們保持青春的!

一、溫文灸取穴：關元、神闕、足三裡

操作方法：將艾條的一端點著，對準施灸穴道，間隔約2-3公分擺佈進行熏灸。以病人部分有溫熱感而無灼痛感為宜，每穴每次施灸10-15分鐘，至皮膚潮紅為度。每日1次，於每月月初連灸7次。

二、隔物灸取穴：關元、氣海、足三裡、神闕

1、隔薑灸

操作方法：將鮮薑切成片，厚約0.2-0.3公分，中心用針穿刺數孔置於穴道之上。用清艾絨制成蠶豆巨細的艾炷(是為一壯)，放置薑片上施灸，如病人感到炙烤不行忍耐，把薑片向上提起，再行施灸。每穴灸5壯，灸時以皮膚潮紅為度。每日1次，10次為一階段，歇息3-5日，再依法持續施灸。

2、隔附子餅灸

操作方法：將附子研成粉末，每個附子餅以附子粉2.5克配以黃酒2.5克調成厚糊狀，用藥餅模具壓制成直徑2.5公分、厚度0.5公分的附子餅，中心以針穿刺數孔，上置艾炷施灸。