【腎虛吃什麼】

文章分類：生活養生
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腎虛，是當今社會普遍男性存在的一個問題。也是男性朋友們最容易忽視的問題，對此，宗醫君覺得有必要為男性朋友支幾招。而在眾多養腎方法中，宗醫君覺得還是食療更適合大傢。那腎虛吃什麼呢？接下來宗醫君為大傢推薦三款食療方。

腎虛吃什麼

1.當歸牛尾湯做法：準備好當歸30克，牛尾1條，生薑一片，鹽適量；再將牛尾洗幹凈切成小段，放在砂鍋裡，把當歸和生薑也洗幹凈放入，再加入適量的水開大火燒開，在轉小火煮1個小時放入適量的鹽就可以瞭。功效：對男性腎虛、陽痿、早泄都有很好的治療作用。2.滋補甲魚湯

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