睡前四種按摩法 幫男人補腎壯陽

在生活中不少男性朋友都追求著壯陽的好方法，因為這是能夠增加自己信心的。中醫有一種說法：通過按摩療法可以達到疏通經絡，補腎助陽的效果，通過對男性特定部位的按摩，就可以達到強壯男人的目的，下面就跟小編一起來看看4種按摩壯陽的方法。

睡前四種按摩法 幫男人補腎壯陽

　　1、腹股溝按摩　　臨睡前，將兩手放於兩側腹股溝處(大腿根部)。以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每周按摩數次。對增強男人性欲、提高精力有一定的作用。　　2、摩擊腎府　　雙手掌放於同側腰部，從上向下往返摩擦，約2分鐘，以深部微熱為度，或雙手握拳，用雙手背平面交替擊打腰部。力度適中，每側擊打100次左右為宜。腰為腎之府，摩擊腎府，又名“擦精門”。