男人吃什麼壯陽好
文章分類：生活養生
你也會想看的：【夏季不防曬易曬傷 曬後修復6招擺脫曬傷肌】
其實健康的飲食習慣是關鍵。那麼男人吃什麼壯陽？我們來揭曉一下。
男人吃什麼壯陽好
男人吃什麼壯陽？ 一、湯類食療法 1、雙鞭壯陽湯 原料：枸杞子10克，菟絲子10克，肉蓯蓉6克，牛鞭100克，狗鞭10克，羊肉100克，母雞肉50克，花椒、老生薑、料酒、味精、豬油、食鹽各適量。 制作： 1)將牛鞭加水發脹，去凈表皮，順尿道對剖成兩塊，用清水洗凈，再用冷水漂30分鐘將狗鞭用油砂炒酥，用溫水浸泡約30分鐘，刷洗幹凈；將羊肉洗凈後，再放入沸水鍋內氽去血水，撈入涼水內漂洗待用。 2)將牛鞭、狗鞭和羊肉放入鋁鍋內，加清水燒開，打去浮沫，放入花椒、老生薑、料酒和母雞肉；再燒沸後，改用文火煨燉，至六成
