【什麼壞習慣容易致病】

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一些被忽視的“壞”習慣是導致得病幾率增加的重要原因。那麼這些壞習慣到底是什麼習慣呢？

什麼壞習慣容易致病？

這些壞習慣最容易致病

俗話說因小失大，養生也是一樣，生活中一些不經意的小習慣，就埋藏著巨大的健康隱患。這些看似不起眼的壞習慣是疾病的溫床，下面和小編一起來看看你忽視瞭哪些事兒瞭吧！1、睡醒馬上下床許多人會在早晨被手機鬧鐘叫醒的一瞬間睜眼猛然起床，然後迅速下床，暈暈乎乎地去刷牙洗臉。這樣很容易出事兒！對高血壓、冠心病、動脈硬化、血管狹窄的患者來說，由於夜間血壓下降、心跳緩慢，突然起床可能引發高血壓、中風等疾病；對腰椎病患者而言，突然改變體位會扭傷腰背部；對骨質疏松的老年人，突然改變體位容易發生骨折。正確的晨起方法是：

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