【如何改掉熬夜的壞習慣】
文章分類：生活養生
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在現代生活中愛熬夜的人越來越多，所以身體的素質越來越低，並且因為身體素質的降低，導致免疫能力下降，所以很多喜愛熬夜的人都很容易患上疾病，一些朋友在醒悟之後不再熬夜，但是身體已經被破壞瞭，在想要恢復那可就難瞭。
如何改掉熬夜的壞習慣
