【健走的好處】
文章分類：生活養生
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健走是近年來比較流行的一種運動方法，對身體的好處很多。但是，很多人的健走方法並不是正確的。近日，中國疾病預防控制中心慢病中心等七傢專業機構日前聯合發佈《科學健走騰沖宣言》，倡導公眾科學健走。
健走
七部門聯合發佈健走宣言中國疾病預防控制中心慢病中心等七傢專業機構日前聯合發佈《科學健走騰沖宣言》，倡導公眾“科學健走”，發揮最大的健康效益又避免不必要的損傷。身體活動不足是造成高血壓、糖尿病、心腦血管疾病等慢性非傳染性疾病的重要危險因素，中國成人經常鍛煉比例僅為18.7％，20－49歲勞動力人口參加鍛煉的比例則更低。來自中國疾病預防控制中心慢病中心、中華預防醫學會健康傳播分會、國傢體育總局體育科學研究所群眾體育研究中心等健康傳播、運動、營養、臨床領域的七傢專業機構，在雲南省騰沖市發佈聯合宣
