【吃什麼水果有助於長高】
文章分類：生活養生
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吃什麼水果能長高？一個高挑的身材是每個正處在發育時期的人所想的，在人類的審美標準之中，高挑的人一般都會比矮小的人更受歡迎。那麼吃什麼水果能長高？
吃什麼水果可以長高
吃什麼水果能長高1、吃梨能長高梨,梨是現實生活中最普遍的水果,它營養價值極高,最常見的功效它可以治療咳嗽。對骨骼的作用,它能夠保證骨骼細胞的健康,軟化血管,能夠促使血液將營養元素(如鈣質)輸送至骨骼,促進骨骼對營養的吸收,達到骨骼的正常生長,從而可以保障身體的進一步長高。2、吃西梅能長高西梅,西梅是一種外來水果,原產於美國加州。西梅的營養價值在於:含有豐富的維生素A、纖維素,及鐵、鉀等礦物質,卻不含脂肪和膽固醇。它是一種強身健骨的理想水果,多吃不僅利於骨骼的健康生長,還不宜發胖,一舉二得。3、吃火龍果能長高火龍果,火龍果營養豐富
