【高跟鞋高度與健康相關】
文章分類：生活養生
你也會想看的：一天的最佳排毒時間表
你一定深知高跟鞋的魔力，穿上它，身材瞬間就挺拔高挑瞭，自己走路都帶風。但據研究發現：脫下高跟鞋讓後背、腳跟疼痛好轉，甚至平衡感也變好瞭。這些變化可能會讓你永遠不再想穿高跟鞋瞭。
高跟鞋的危害
長期穿高跟鞋的幾種危害：對足部的危害：當你穿高跟鞋站立和行走時，重量會集中在腳前掌的第1至第3塊蹠骨頭處，同時，這些腳趾還受到鞋尖的擠壓，所以會出現雞眼，蹠骨之間還會形成神經瘤，從而出現頑固而反復的疼痛癥狀。如果長期穿高跟鞋，還會引致足部肌肉無力而形成扁平足等一系列的問題。對腰椎的危害：人類的脊柱有頸曲、胸曲、腰曲和骶曲4個生理彎曲，正常的生理彎曲依靠椎體、椎間盤、小關節、韌帶和肌肉等多重結構共同維系，起到平衡、穩定和緩沖作用。實際上穿著高跟鞋對腰
