【黑眼圈太大怎麼辦】

文章分類：生活養生
你也會想看的：【謹防兒童秋末哮喘】

現在每日工作的節奏和壓力非常大，所以難免很是影響人們的身體，使得人們經常有熬夜習慣，繼而造成人們極易發生有昏昏沉沉的，並且出現明顯的黑眼圈。

去除黑眼圈

如何祛除黑眼圈

一、中藥補腎中醫調理主要以補益肝腎、解鬱明目為主。腎陰不足者可服用六味地黃丸、知柏地黃湯、枸菊地黃丸等。腎陽不足者宜服用桂附地黃丸等進行溫補。二、食療芝麻、花生、黃豆、胡蘿卜、雞肝、豬肝等食物含大量維生素A的食物，有助於消除黑眼圈。此外，還可以用枸杞和紅棗炮制枸杞茶。三、眼部按摩1、攢竹(眉頭之間稍淺的凹陷)：用大拇指按住兩邊的穴位，按摩手法有點像把兩個穴位向一起推。2、絲竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)：用中指或者食指慢慢地、輕輕地向內側推揉。3、太陽(眉梢和外眼線

12 3

看更多---生活養生
««【喝酸奶有什麼好處】【什麼茶容易致癌】»»