【傷眼的壞習慣】

文章分類：生活養生
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在日常生活中，許多人會有一些不良的用眼習慣，比如長期盯著手機電腦、時不時用手揉眼……這些用眼習慣不僅會對視力造成損害，甚至還可能引發眼部感染，嚴重者甚至有失明的風險。以下這些不良用眼習慣，你占瞭多少？

傷眼的壞習慣

傷眼的壞習慣

這些不良用眼習慣你有嗎？

1、用手揉眼當眼睛發癢時，很多人會習慣性地用手去揉眼睛，但其實手上會帶有很多細菌，如果不洗手就去揉眼睛很容易會將細菌帶進眼睛裡，引發眼部感染發炎。2、長時間面對電子產品長時間面對電腦、手機這些電子產品很容易引發視疲勞，如果視疲勞得不到有效緩解，時間長瞭就會形成近視或引起近視加深。無論是青少年還是成年人，連續使用電子產品1小時後要休息5~10分鐘，減少眼部疲勞。3、關燈看電視、玩手機許多年輕人都有關燈玩手機的習慣，關燈看電

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