【白發怎麼辦】
文章分類：生活養生
你也會想看的：【老年人要如何及早預防疾病】
現在的社會壓力是越來越大瞭，進而導致瞭很多年輕白領的白發是慢慢的爬滿的頭頂。頭發變白除瞭跟年齡有關以外，也是跟心理壓力還有環境以及疾病都有著很大的關系。所以今天小編就在這邊推薦幾款可以幫助白領黑發的食療方，不再出現年少白發的情況。
白發的食療方
九制黑豆開始的時候先把黑豆黑洗幹凈，然後先蒸熟以後再曬幹，最好重復九次。在儲存在罐子裡面。每天的時候可服用2次，一次差不多服用5克左右，在吃的時候最好是配淡鹽水一起服用。並且每天吃2個大核桃和一個雞蛋能起到更好的效果。不過這個是需要堅持服用的，短時間是沒什麼效果。
九制黑豆
紅米紅豆核桃粉先準備10克的紅豆、核桃和紅棗，還有5克的紅米、3克的砂糖。開始的時候先把紅豆、紅米跟核桃烘烤熟以後，再加入紅棗、砂糖一起磨成
