【孩子春季吃什麼】
文章分類：生活養生
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春季氣溫回升，很多傢長認為孩子的護理可以放松一下瞭。可是熟不知乍暖還寒給孩子帶來的傷害可不比冬季的寒潮小，註意保暖護理是不能松懈的。當然除瞭註意保溫之外，更重要的還是寶寶的飲食。
春季孩子飲食介紹
鈣和蛋白質的補給在孩子的春季飲食中，鈣元素的補充是很關鍵的。春季飲食選擇在於孩子的需求。春季孩子要長高，需要補充蛋白質以及鈣元素。豐富的營養美食能夠為增強我們的體質。想要為孩子補充鈣元素，可以為孩子準備牛奶豆制品以及魚蝦等海鮮類型的食物。
雞蛋
要是想要為孩子補充蛋白質，那麼為孩子選擇牛肉或者是雞肉等產品。這些都是非常不錯的食材選擇。在為孩子補鈣的時候，也要註意食物的烹飪方式。有些食物比較燥熱，孩子吃瞭也是比較容易上火的。為孩子準備高營養的食物，一般選擇清蒸的比較好。有些孩子的體質比較
