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【【泥鰍湯】泥鰍湯的做法】
文章分類:
生活養生
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泥鰍湯的做法有哪些?泥鰍是一種藥食同源的淡水魚,其中,泥鰍湯是最養生的吃法,能發揮泥鰍的營養和藥性。泥鰍湯怎麼做呢?
泥鰍湯的做法
一、清燉泥鰍湯材料:泥鰍1000克,生薑4片,蔥適量,料酒2大勺,鹽少許,雞精少許,胡椒粉。做法:1、泥鰍去頭,內臟處理後洗凈待用;2、加入適量的水,放入生薑2片,料酒1勺,燒開後放入泥鰍,關火燜2分鐘;3、清水洗凈表面的面膜,鍋中油燒熱後放入煸香的薑片和蔥結;4、加入泥鰍煎10來秒,然後轉入砂鍋中,加入料酒燒開;5、然後轉為小火燉煮至魚肉酥爛,湯汁濃稠後加入適量鹽條誒,放入少許胡椒粉即可。二、泥鰍淮山湯材料:淮山500克,泥鰍300克。做法:1、清理泥鰍:幹鍋燒熱改小火,倒入泥鰍,迅速蓋上蓋子防止泥鰍彈跳出來。等泥鰍都不動瞭,鏟起再用水沖凈魚身上的白潺;2、淮山去皮切塊,泥鰍洗幹
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