【吃煲仔飯的註意事項】
文章分類：生活養生
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煲仔飯，相信絕大多數人都非常喜歡吃，一人一碗煲仔飯，雖算不上大魚大肉，卻能滿足吃貨們的需求，但值得註意的是，吃煲仔飯的時候，如果沒選對食材，很有可能出現以下幾個問題，造成傷害！
吃煲仔飯的註意事項
1.鹽分過高相信很多人最愛的煲仔飯，就是臘味煲仔飯吧，可是，這些臘味鹽分含量非常高，再加上做煲仔飯的時候，一般會放很多醬油，特別是一些不法商傢，如果使用瞭不合格的臘肉，還會有很多色素在裡面，因此，大傢一定要控制吃煲仔飯的數量，一周不要超過一次，如果患有高血壓、腎病的人，最好不要選擇煲仔飯。2.太多油煲仔飯一般情況下，是把所有的食材和米飯一起煮，特別是當肉食和米飯一起煮的時候，基本上每一口飯都避不開肥油，更嚴重的是，外面的商傢為瞭讓煲仔飯更香，通常還會在鍋
