【免疫力低下的表現】

是不是覺得很懶得動呢?是不是又覺得自己吃得多動得少身體免疫力越來越低瞭呢?你想要擁有棒棒的身體嗎?如何如何提高免疫力?現在給各位推薦全面提高免疫力的六大部位保健按摩手法，隻要做好這些部位的保健按摩，就可以輕松提高免疫力哦。

免疫力

一、大腦大腦皮質綜合聯絡區：調控皮質下各高級中樞，並分泌50種激素增強中樞免疫器官的功能。保健按摩方法：將右手掌中強度橫壓正頭頂順時針方向按揉100-400次。按摩時，血壓高者可註意血壓變化，此法可降血壓。二、甲狀腺甲狀腺可提高機體代謝率，促進生長發育，促進鈣的重吸收。胸腺是甲狀腺素的靶器官，按摩甲狀腺還能增強胸腺的免疫功能。保健按摩方法：①以右手中3指中強度按揉喉結左側甲狀腺100-400次；②以左手中3指中強度按揉右側甲狀腺l00-400次；③