【刮痧註意事項】

刮痧是中醫療法，刮痧之後身體舒服，還能夠預防和治療疾病，所以很多人在工作勞累瞭之後喜歡刮痧休息一下。刮痧已經成為瞭養生的代言詞，它的好處數不勝數，可是有一些人並不適合刮痧。刮痧可不是你想刮，想刮就能刮的。

刮痧

什麼是刮痧?刮痧是指用特定器具(如玉石、牛角等)沾上水或潤滑劑，在經脈上輕刮，從而使局部充血的療法，主要起診斷和治療作用。刮痧部位主要為皮膚的豐厚處，比如背部、大腿、腹部、臂部等。刮痧的效果因人而異，瘦人容易起痧，脂肪厚的人起痧效果相對較差。刮痧後註意事項需留意刮痧後註意事項一：刮痧後別太快洗澡治療刮痧後，為避免風寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復原狀後，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未幹時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄，此時刮痧用時少，效果顯著，但應註意保暖。刮痧後註意事項