【孕婦能吃烏梅嗎】
文章分類：生活養生
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孕婦作為傢庭的重點保護對象，總是在飲食上非常註意的，尤其像烏梅這種營養價值高，但又不是很常見的水果，很多孕婦都拿不準，自己到底能不能吃，害怕吃錯瞭，會影響到胎兒，傢人也會有同樣的擔心。因此，很多孕婦都在討論這個問題，孕婦能吃烏梅嗎?下面我們就通過對烏梅的營養價值的分析，來看看孕婦到底可不可以吃烏梅。
孕婦能吃烏梅嗎 註意事項
孕婦能吃烏梅嗎
當然可以，大多數孕婦在懷孕時都不想吃甜食和過於油膩的食物，而想吃一些酸的食物,這是一個很正常的現象。
婦女懷孕時，血液偏酸瞭，胃及肝臟功能及能量也減少瞭。當身體偏酸時，鈣質會流失，所以有些孕婦的牙齒會變的松的，更有一些孕婦的情緒會上下波動不已，建議孕婦每日吃一個烏梅來調和。
