胡蘿卜的功效與作用及做法
胡蘿卜的功效與作用
中醫的觀點是胡蘿卜溫熱，味道甘甜，平和。同時胡蘿卜對於脾胃，肝目都有著改善作用，也可以清熱解毒，降氣止咳。
胡蘿卜有益肝明目功效
胡蘿卜含有大量胡蘿卜素，有補肝明目的作用，可治療夜盲癥
胡蘿卜有利膈寬腸功效
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