跟著宋美齡學習按摩養生法 你也可以獲得健康的法寶

文章分類：中醫養生
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宋美齡女士不僅懂得保養，也懂得養生，因此是很多女性保養和養生的效仿對象。今天小編就帶著大傢一起來看看宋美齡女士是怎樣用按摩的方法進行防病養生的。

跟著宋美齡學習按摩養生法 你也可以獲得健康的法寶

中醫按摩法

向宋美齡學按摩養生 促循環增強免疫力

一、按摩背部促血液流通宋美齡最早接觸按摩知識是因為她的母親晚年經常患病，有位牧師建議宋美齡用按摩來減輕母親的痛苦。這位牧師告訴她說，背部有許多可以有助於人體健康與養生的穴位，如果在生病時刺激一下這些穴位，肯定對疾病的痊愈大有益處。提示：脊柱周圍的神經對人體的內臟有著至關重要的聯系，所以對這些穴位進行按摩，不僅僅有益於疾病的緩解，同時在按摩過程中也會

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