春節信手拈來的排毒食物 你吃瞭幾種？
文章分類：生活養生
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隨著氣候的日漸寒冷，身體的各機能也開始放慢瞭腳步，內循環和代謝都變得緩慢，從而可能引發體內毒素、脂肪的囤積。排毒消脂不一定大費周章，在我們的日常生活中，隻要註意飲食，有針對性地去吃，那麼排毒消脂將不再是你需要煩心的大問題。冬季排毒養顏會不同於其他的季節嗎？和小編一起來看看吧！
排毒的食物
白蘿卜蘿卜有很好的利尿效果，所含的纖維素也可促進排便，利於減肥。如果想利用蘿卜來排毒，則適合生食。蘿卜是一年四季的藥膳，尤其是生食的作用比烹煮後好得多。白蘿卜可幫助消化，刺激腸胃蠕動，並促進新陳代謝和體內毒素的排出，尤其適合不經常運動的人和高強度腦力工作者。海帶海帶是身體排毒的好幫手，據營養專傢提出常食海帶可以有效地減少放射性物質在人體內和積聚，同時減
