健康紫菜食療 有效調節血壓
文章分類：生活養生
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隨著社會的發展，很多慢性的疾病越來越多地發生在我們身上。因此每年定期的體檢是非常重要的，可以早些發現疾病，早些治療。治療慢性病除瞭定期定量吃藥之外，還需要一些健康的食療輔助調理。
紫菜的功效
一、紫菜30克，兔肉60克，嫩豆腐250克，蔥花、薑末、黃酒、鹽、濕淀粉各適量。紫菜撕成小片洗凈，放入瓷盆中，待用;兔肉洗凈，切成薄片，放碗中，加鹽、黃酒、濕淀粉拌勻;鍋內加水一大碗，先下豆腐塊與薑末，中火燒開後倒入兔肉片，煮5分鐘後放入蔥花，立即 起鍋，倒入盛紫菜的瓷盆中，用筷子攪勻即成。每日1劑，佐餐當湯服用。具有補虛、降壓等功效，適用於各型高血壓病等。二、紫菜15克，車前子、決明子各10克。後2味水煎取汁，放入紫菜末煮沸即成。每日1劑，代茶飲用。具有清熱解毒、清肝化
