【【濕氣重怎麼調理】】
文章分類：生活養生
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濕氣是現在人健康的克星，那麼大傢知道有哪些癥狀表明你有瞭濕氣瞭嗎?大傢知道濕氣有哪些壞處嗎?大傢對濕氣也不需要有太多的擔心，今天小編就來告訴大傢祛除濕氣的方法有那些，一起來看看吧。
濕氣重怎麼調理 小妙招
如何判斷是否有濕氣
看大便，如果大便不成形，長期便溏，必然體內有濕氣，如果大便成形，但大便完瞭之後總會有一些粘在馬桶上，很難沖下去，這也是體內有濕的一種表現，因為濕氣有黏膩的特點。
如果有便秘，並且解出來的大便不成形，那說明體內的濕氣已經很重很重瞭，如果你實在不願意觀察大便，可以吐出舌頭觀察一下，若黃中帶膩，那是體內有濕的表現。黃得越厲害，或者膩得越厲害，說明濕邪越厲害。
