教你中藥藥浴的簡單做法！
文章分類：中醫養生
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我們都知道遊泳是可以減肥的，僅僅隻是在水裡走走也會有減肥的效果。現在的天氣越來越熱，有的城市已經是夏天。對於愛美的女孩子來說，減肥又成瞭首要任務。今天尋醫問藥網中醫頻道為大傢推薦藥浴減肥法。可能藥浴是很少人會接觸的減肥方式，但是藥浴卻有著很好的護理和減肥效果。下面來跟著小編看看應該怎麼做吧！
中藥藥浴的做法
中藥浴怎麼做？
1.將中藥材(花類除外)沖洗後，裝進紗佈袋中，並以棉繩固定封口。2.先在浴缸放入一半熱水，放進紗佈袋，浸泡十分鐘。3.接著放冷水及熱水調水溫，維持攝氏35——38度之間，勿過熱。4.若有準備玫瑰花，將花瓣灑於水面，不須裝袋，更為泡澡增添浪漫氣息。5.果皮放在水面可以拿來做身體去角質。6.身體清洗乾凈後即可開始泡中藥浴。
