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【玉米須的功效與作用】
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【養心應該這麼吃】
在中藥裡,玉米須又叫龍須,味甘性平,有廣泛的預防和保健用途。由於玉米在生長過程中被玉米皮包裹著,需要靠玉米須吸收養分,所以玉米須中有很多維生素等營養成分,它不僅能涼血、瀉熱,還可祛除體內濕熱之氣,能夠利尿、消腫,制成茶後,就是很好的減肥瘦身飲料。
玉米須煮水 玉米須的功效與作用及食用方法
玉米須煮水
吃老玉米的時候,很多人會把玉米須擇掉,感覺弄瞭一嘴毛,影響口感。或者在購買的時候,就直接買商傢擇好的玉米。大傢可不要小看玉米須的功效。中醫認為玉米須具有利尿,泄熱,平肝,利膽功效。能夠用
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