【皮皮蝦蒸多久】
文章分類：生活養生
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對於喜歡吃海鮮的人來說，皮皮蝦是一種難以抵擋的美味誘惑。皮皮蝦的肉質鮮嫩，口感獨特，富含多種營養元素。對於喜歡吃海鮮的孕婦來說，皮皮蝦是不容錯過的美味。那麼，孕婦能吃皮皮蝦嗎?下面隨小編來看看。
皮皮蝦的做法
婦吃皮皮蝦的好處
1、蝦含有很高的鈣，孕婦註意從第四個月開始要多吃含鈣的食物，吃蝦尤有補鈣功效。
2、蝦的卵磷脂促BB大腦發育;蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。
3、蝦含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護孕婦心血管系統。
