【吃櫻桃有什麼好處】
文章分類：生活養生
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很多孕媽媽都有這樣的疑問，想吃卻又不敢吃，怕吃瞭對腹中的胎兒有影響。那麼孕婦能吃櫻桃嗎?接下來將針對這方面的內容進行詳細介紹。說起櫻桃，相信不少人已經垂涎三尺，櫻桃表面紅潤有光澤，一看就很好吃。櫻桃不僅口感好，而且營養價值極高，對人體的健康是有很大的幫助的。常人多吃櫻桃好處多多，但是對於孕婦這一特殊群體能不能吃櫻桃就是個問題瞭。
孕婦吃櫻桃好嗎
孕婦能吃櫻桃嗎?櫻桃在水果傢族中的含鐵量居水果首位，每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克;維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍。此外，櫻桃中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。可見櫻桃的營養價值非常高!櫻桃味道酸甜，還能促進食欲，孕婦是可以吃櫻桃的。
