【高血壓如何調理】
文章分類:生活養生
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高血壓、高血脂出現的主要原因,都和血液有著直接的關系!人們在日常飲食的過程中,高脂肪、高熱量等食物被人體攝入,這些脂質物質進入人體血管,參與人體血液循環!當這些油脂結伴血管內的代謝垃圾同行時,就會逐步聚集在一起,形成栓狀物質!在血流的過程中,會黏連在血管壁上,形成動脈硬化,阻礙血流,誘發各種心腦血管病!
高血壓高血脂應該怎麼辦
所以,要解決高血壓、高血脂等心腦血管病變,必須從源頭上清理血液垃圾、溶解血栓、凈化血液、降低膽固醇含量,這才是根本的解決之道!日常,可以從飲食、運動等多方面調節!茶飲,也是一個很好的解決高血脂和高血壓的辦法,日常不妨嘗試嘗試!每天橘皮茶、降脂又降壓橘子,是日常常吃的一種酸性水果!中醫認為,橘皮