【油葵】
文章分類：生活養生
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葵花籽富含人體必需的不飽和脂肪酸－亞油酸，含量高達58%- 69%，在人體中起到“清道夫”的作用，能清除體內的“垃圾”；葵花籽油富含維生素E ，不含芥酸、不含膽固醇、不含黃曲黴素；具有清淡、開胃、潤肺、補虛、美容、降血脂等功效，長期食用對人體起到保健作用。
油葵的營養價值及栽培要點
