【黃秋葵的功效與作用】

秋葵的功效【性味】 淡;寒。【歸經】歸腎、膀胱經。【功能主治】利咽，通淋，下乳，調經。主咽喉腫痛，小便淋澀，產後乳汁稀少，月經不調。秋葵的作用助消化，護腸胃。黃秋葵的粘性物質，可促進胃腸蠕動，有益於助消化，益腸胃。降血脂黃秋葵的粘性物質中含有50%的可溶性纖維素，能有效降低血清膽固醇，預防心血管病。耐缺氧可提高耐缺氧能力。保護肝臟黃秋葵的果膠，多糖有護肝功效，防治便秘。

黃秋葵的功效與作用 黃秋葵怎麼吃

防腸癌黃秋葵的粘性物質中含有50%纖維素有利通便、排毒、防癌。補鈣黃秋葵不僅含鈣量與鮮奶相當，且鈣的吸收率在50——60%,高於牛奶1倍，故是理想的鈣源。減肥黃秋葵為低能量食物，是很好