【春天預防哮喘的方法】

據數據顯示，全球約有1億的哮喘患者，而且大部分的哮喘患者在春季常常發作。哮喘會使我們呼吸困難，因此我們在春季應該做好預防工作。那麼春季應該如何預防哮喘呢？

春季如何預防哮喘

春季要這樣預防哮喘1、飲食：哮喘患者應吃清淡、營養的軟食，不能吃辛辣、過甜、過咸、刺激性的食物，少食多餐。多吃蔬菜水果和含鈣高的食品，但食用海產品補鈣時，應註意防過敏。哮喘患者還要多飲水，有利於粘稠痰液的排除。2、戒煙：吸煙是引起哮喘的重要因素之一，吸煙會刺激呼吸道引發病情發作，所以哮喘患者一定要戒掉吸煙的習慣。也要避免吸入二手煙。3、室內環境：室內空氣應保持清潔與流通，因空氣中的微生物是引起哮喘的主要原因，哮喘的形成和發作與反復呼吸道感染有關，因細菌及病毒感染後可直接損害呼吸道上皮，致使呼吸道反應性增高，所以避免呼吸道感染能有效減輕哮喘的再發。4、適當運動