【濕氣重怎麼調理】

身體肥胖也分為很多種，其中有一種肥胖就叫虛胖，虛胖是身體濕氣過重導致，那麼濕氣重為什麼會導致肥胖呢？今天老宗醫養生在線營養膳食專傢唐秘密就為大傢具體分析體內的濕氣是怎樣轉化為脂肪，讓你變胖的。

肥胖

體內濕氣重為什麼會長胖

唐秘密指出，濕氣重雖然不會直接引起身體肥胖，但卻與肥胖有著緊密的聯系。1、體內濕氣較重的人大部分都是重口味，經常食用高鹽高油含量的食物，導致身體身陳代謝受到阻礙，使濕氣鬱積。2、濕氣過重人大部分都畏寒怕冷，於是身體就會利用更多的脂肪維持體溫，同時濕氣重還會造成氣血不足，沒有足夠的能量將身體內部的廢物排出體外，隨著體內垃圾的逐漸增加，身體也會慢慢變胖。

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