八款養生湯 助你冬季驅寒潤燥
文章分類：生活養生
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冬季天氣寒冷，禦寒是人們重要的措施，同時飲食上也會對驅寒有很大的幫助，冬天還有一個明顯的特點就是特別的幹燥，讓人感覺不是很舒服，也可以通過飲食來幫助我們解決幹燥的問題，如果可以做到驅寒並且潤燥，那我們一定可以度過一個滋潤的溫暖的冬天，那接下來我們一起來盤點一下哪些飲品對這兩方面有幫助。
哪些食物驅寒
1、蟹味菇玉米排骨湯。主要特點是滋補冬燥，潤肺養顏。而且做法非常簡單，隻要將菇、玉米、排骨放在一起煲熟即可。時間大約1個半小時。2、羅漢果白菜幹湯，主要特點：養陰清肺、潤燥化痰。其中羅漢果和白菜都是養肺的好食材，所以，對養肺非常有幫助。3、木瓜花生排骨湯。這是女士的最愛，女性多吃木瓜可以美容養顏，所以，這款湯的主要的功效是：清熱潤燥、美容。4、百合蜜棗豬肺
