酒後來碗熱湯 3個小妙招避免喝酒傷肝

健康也是需要知識的，如果根本不在乎自己喝酒會傷害肝臟，就不可能主動去保護肝臟，所以，才造成中國已經成為肝病大國，是因為人們缺乏這種健康保健的意識。現在呼籲人們要重視養生，保護自己的肝臟，因為肝臟對健康太重要的，有一句話說的好：肝臟健康，這個世界才是有色彩的，肝臟不健康這個世界就是黑白的。一個人如果肝臟沒有瞭，最多能夠活10個小時，所以，肝臟真的傷不起。

如何避免喝酒傷肝

那喝酒應酬如何做，才能不傷肝呢？有以下妙方可以幫到你。1、喝酒之前一定要進食。避免空腹喝酒，這樣會加速酒精的吸收，在喝酒之前一定要先吃一些主食，給身體補充一些碳水化合物，這樣可以有效的保護胃粘膜。另外，請不要將酒與碳酸飲料混在一起喝