預防腫瘤從生活細節開始

腫瘤是當今人們談之色變的一種疾病，惡性腫瘤就是俗稱的癌癥，但即使是良性的腫瘤也會讓人害怕、那麼，生活中我們應該如何預防腫瘤的發生呢？腫瘤的癥狀又有哪些呢？

重口味飲食

預防腫瘤的生活細節

腸癌 重口味、精細化飲食成威脅。“腸癌其實就是一種生活方式癌。”專傢解釋說，經濟越發達，食物中動物脂肪和蛋白質的比例越高，運動越少，發病率也就越高。這是因為動物脂肪的代謝產物、細菌分解產物以及由於低纖維素飲食狀態下，腸蠕動減慢，腸道的毒素吸收增加從而導致癌癥的發生。 而運動少，也減緩腸道的蠕動，讓毒素更長時間地與腸內的黏膜相接觸。加上重慶人口味重，好麻辣，麻辣食物對消化道有很大的刺激作用，容易引起慢性炎癥，這些都是導致腸癌的誘因。 同樣的道理，食道癌和胃癌，也跟飲