教你幾招快速消腫 讓你成為“瘦子”不再是夢
文章分類：生活養生
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說起水腫，向來都是減肥人士頭疼不已的問題，減肥路上，除瞭健身、運動，也有很多人在消水腫的道路上尋尋覓覓，你知道嗎？其實，隻要消水腫，就能有效的顯瘦哦！那麼該如何消腫才能顯瘦呢？下面就跟小編一起來看看這些有效的方法吧！
如何減肥
什麼是水腫?水腫可表現為局部性或者全身性，一般水腫現象多會出現在久坐不動，飲食口重人群。作為西北人，我的飲食習慣口較重，自從健身後已慢慢改清口。而且工作時基本全天久坐。所以我也有水腫現象，表現形式是清晨時臉腫，晚上小腿腫。還有就是內分泌系統紊亂，淋巴排毒不暢，造成病變水腫。減肥和脫水之間的關系?當你因為某種情況而鬧肚子一天後，你的體重絕對會降並且看著瘦瞭。那麼其實你真的瘦瞭嗎?答案當然是否!為什麼呢?
