【中醫排毒的正確方法】
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中醫認為，氣貴於流通。意思是說，若氣機順暢，則百病不生；反之，如果氣機失調，則會影響健康。在李曉君看來，人的七情即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)失常最易引起“氣”的運行失常，從而導致氣機鬱滯不暢，形成“氣積”。中醫有“怒為肝之志”之說，容易發怒、脾氣暴躁、長期情志不遂還會導致肝氣持續處於上行狀態，造成肝鬱不疏。日常生活中，唉聲嘆氣、情緒失常、煩躁、焦慮、抑鬱等都是“氣積”的警告信號。有心腦血管病的人尤其要註意，肝氣上亢還會造成血壓升高，容易使人暈厥、發病。
中醫排毒的正確方法
血積——傷血管血積，是指瘀血凝結成積。“人體內的血液不斷流動循環，灌註全身臟腑器官，當營養成分過多，血管內甘油三酯等脂類物質便會大量積聚，
