1種泡澡方法養肝護肝功效顯著

泡澡對於養肝護肝功效顯著，當然不是泡半身，而是泡到脖子附近。隻需要在38-39度的水溫裡泡澡10分鐘左右即可。這樣能夠使身體內部體溫上升，促進體內血管擴張，促進經過肝臟的血液增多。需要註意的是，對於有心臟病的患者來說，這種水沒過心臟部位的洗澡方式應當特別謹慎。下面小編帶大傢看看泡澡的一些註意事項。

1種泡澡方法養肝護肝功效顯著

泡澡前的準備我們在泡澡前應該沐浴一下，讓身體保持濕潤，適應水溫。這是泡澡前的首要任務。其次，我們應該在準備泡澡前和一杯溫水，來幫助身體的血液循環。當你準備好熱水時，你可以在溫熱的水裡加上你喜歡的入浴劑，讓你的泡澡享受更多的樂趣。泡澡階段可以做什麼進入泡澡階段時，你可以喝一杯蜂蜜檸檬水，通過喝