排毒養顏去痘食物 3款湯讓你肌膚滑溜溜

痘痘並不是青春期才會長，很多成年女性也會長痘痘，食療就是排毒養顏去痘非常好的方法，但是你知道到底吃什麼可以排毒養顏祛痘嗎?下面為您介紹3種祛痘湯，助你趕跑痘痘，使肌膚滑溜溜。

光滑的皮膚

排毒養顏祛痘吃什麼

苦瓜湯苦瓜性寒，有清熱降火，止渴消暑的功效，長痘痘期間常吃苦瓜降火，能幫助身體排除毒素。另外，苦瓜中含有豐富的維生素C，女性使用之後能很好的滋補皮膚，提高身體各項機能，同時還能擁有白皙嫩滑的臉蛋。除此之外，苦瓜還特別適合糖尿病患者食用，它能幫助降低血糖，還能調節人體內分泌，對減肥瘦身也有很大的幫助。煲苦瓜排骨湯是排毒養顏祛痘最好的選擇。冬瓜湯冬瓜富含維生素C、丙醇二酸與人體必需的鉀元素。其中維生素C能增強皮膚彈性，使皮膚更加光滑，而丙醇二酸對體內糖類轉