最好的清腸排毒方法 教你輕松排出腸毒

很多女性在減肥的時候總是管不住嘴，吃很多東西，這就造成身體中累積過多的毒素，這些毒素不能及時排除體外也不利於身體健康，因此清腸排毒是非常有必要的，下面為大傢介紹4種最好的清腸排毒方法，幫助你輕松排除毒素。

喝蜂蜜水清腸排毒

最好的清腸排毒方法

方法一、早餐喝咖啡說到咖啡，想必很多愛美的女性都知道它能幫助消除水腫，這其實就是因為咖啡有利尿的功效。除此之外，咖啡中含有的咖啡因還能刺激人體副交感神經，對促進腸道蠕動有很大的幫助，因此早餐喝一杯咖啡能使早晨排便變得順暢，同時還能消除水腫，真是雙管齊下呢。方法二、喝蜂蜜水幫助排便晨起空腹喝一杯溫熱的蜂蜜水就有很好的潤