【冬季驅寒湯】
文章分類：生活養生
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冬季天氣寒冷容易受到感冒的侵襲，為瞭提高自己的免疫力來抵抗風寒，日常生活當中可以選用一些食材來進行滋補，從而提高自身的免疫力，幫助你的身體恢復活力，抗拒嚴寒。冬季驅寒湯，你值得擁有。
胡椒豬肚山藥湯
胡椒豬肚山藥湯今天要推薦的第一款湯主要是利用胡椒、豬肚還有山藥，我們首先來看一下其中的藥材，主要是胡椒還有山藥。胡椒是一種溫熱的藥材，可以幫助驅寒。同時跟辣椒一樣帶有辣味，能夠幫助身體生熱。同時山藥是一款滋補的藥材，豬肚是養胃健脾的食物，幫助你更好地滋補身體。制作的方法也很簡單，將一隻豬肚洗幹凈，然後加入50克的胡椒塞在豬肚裡面，煲湯一個小時左右，再加入200克的山藥就行瞭。雪梨南杏瘦肉湯這款湯不僅能夠滋補，還因為雪梨的緣
